《お役立ち情報メニュー》在籍確認が審査時には行われるブログ:20170924


オハヨウですー

今日はお出かけです♪

ウインドウショッピングに行ってくるよー!!

YOOUTHとダイエットコーヒーの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

ステップボーイはきのうで3か月になり、
骨盤リズムも1週間で1か月になります♪


ミーもやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は4kg痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回は脇腹を
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

金萬ラーメンを食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動に腕立て伏せをしたり、晴天かどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

ミーの場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

皆様はどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

パパさんにも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


告白されるおまじないの詳細
http://goodluck-charm.com/confess/
告白されるおまじない

エンジェルナンバー 2222のことならこちらへ
http://angel-number-message.com/two-four/
エンジェルナンバー 2222のオススメ情報

軽井沢 宿泊
http://pv-relo.jp/facility/karuizawa/
軽井沢 宿泊の案内

小平つかさチェック
http://asekakitama.at.webry.info/201404/article_22.html
小平つかさの最新情報

ビジネスアプリ
http://www.i3-systems.com/securedapps.html
ビジネスアプリの詳細