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《お役立ち情報メニュー》クレジットカードには様々な保険が付帯されている

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《お役立ち情報メニュー》クレジットカードには様々な保険が付帯されている
クレジットカードにはランクがあり、一般的なカードからゴールドやプラチナなど様々用意されています。
一般的なクレジットカードでも十分にお得ですが、もしもっと充実したお得さを求めているのでしたらワンランク上を目指しましょう。 基本クレジットカードは無料で発行されることから、海外旅行保険が無料で付帯することに驚かれる方もいるでしょう。
しかしクレジットカードさえ持っていれば、面倒な保険の申し込みをする必要もなく、さらに保険金も支払う必要もないのです。クレジットカードに予め付帯されている保険というのはショッピング保険だけということではありません。
海外旅行保険も多く付帯されており、国内に限ったことではなく海外でもクレジットカードは重宝することでしょう。

何が起こるかわからない海外旅行に保険をかけることなく出掛ける人は少ないでしょう。
クレジットカードを所持していて海外旅行保険が付いていることに気が付いていない人もいるので予め確認をしておきましょう。



《お役立ち情報メニュー》クレジットカードには様々な保険が付帯されているブログ:20170803

みなさんは、
授業中や会議中など「シーン」とした場で
ウエストが「グー」と鳴ってしまい、
恥ずかしい思いをした経験はありませんか?

この「グー」という音の正体は
胃の中の空気なんですって!

血液中の糖分が少なくなると
脳が肉体にサインを送り、
空腹感を感じるようになります。

すると
胃は食べ物が入ってくる準備をします。
このとき胃の中の空気も一緒に腸に送られ、
ウエストの音が発生するそうなんです。

空腹時にウエストが鳴るのは自然なことなので、
止めることはできませんが、
ウエストの音をコントロールする方法はあります。

「ウエストが鳴ったらすぐ何か食べればよい」
と思いがちですが、実は逆効果なんですよね!

間食は胃酸の分泌のバランスを崩し、
余計ウエストが鳴りやすくなります。

日々3食を同じ時間に
ある程度決まった量を食べることで
空腹になる時間も定まり、
突然の「グー」という音に悩まされることがなくなりますよ。

とは言え、
夕食から朝食まで時間があきますよね。

さらに朝食を抜かしてしまうと空腹感が一層高まり、
ウエストの音の原因になります。
朝食はしっかり食べて、1日をスタートしましょう。

血糖値の上昇が緩やかな、
玄米、小麦全粒粉パン、そば、さつまいも、
豆類、牛乳、チーズ、肉類、魚貝類といった食品は
空腹感を感じるまでに時間がかかりますが…

菓子パン、うどん、パイナップル、じゃがいも、
ショートケーキやドーナツなど甘いものは、
ウエストがすきやすいので、要注意ですよ。

こういった方法で
ウエストが鳴るのを防ぐことができます。
できることから少しずつ始めてみてくださいね。

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